最近ジムに通い始めました。初回は、初心者講習。ジムの利用方法とマシンの使用方法の説明を受ける。 あっさり初心者講習は終わったので、続けてトレーニング方法の相談の申し込み。主に運動不足解消と肩こり解消のトレーニングプログラムの相談を受けました…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
